本书为美国引进版权图书。 当代生活为我们提供了便利，也带来了无尽的诱惑，让我们想吃什么就吃什么，想要什么都可以轻易获得。但没有节制的满足会导致我们的身心状态、人际关系，乃至整个世界产生严重的风险。人们的大脑受到严重的操纵，这使得人们比以往任何时候都更加孤独、焦虑、抑郁，更易得病或体重超标。《清洁大脑》提供了一套为期10天的训练计划，包括一份膳食计划和40份美味的原创食谱，它是我们培养更有目的、更充实生活的关键。作者基于最新科学研究，锚定了劫持我们精神状态的关键因素，提供了必要的改善工具，让我们拥有更清晰的思考，得以做出更明智、准确的决定，养成更健康的生活习惯。

[美]戴维·珀尔马特（David Perlmutter）， 医学博士，神经科医生，美国营养学会成员，创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会，是《谷物大脑》等多部畅销书的作者。作品全球销量过百万，改变了很多人的健康乃至生活。［美］奥斯汀·珀尔马特（Austin Perlmutter），拥有内科医生资格认证。在迈阿密大学获得医学学位，并在俄勒冈健康与科学大学（Oregon Health and Science University）完成了在波特兰俄勒冈的内科住院医师培训。他的学术兴趣主要集中在研究倦怠和抑郁的影响，以及预防保健和慢性疾病管理。李卫华，北京航空航天大学积极心理体验中心副主任、副教授；中国心理学会注册督导师、艺术治疗研究和探索者；公众号“小李画心”创作者，创作心理漫画近1000张，作品被《青年文摘》、《大学生》、《人民政协报》“学习强国”、“教育部中国大学生在线”等媒体刊登；心理舞台剧多次获省部级一等奖，作品多次被人民日报、光明日报、中国日报、中国教育电视台等报道。